亚洲 欧美 动漫 少妇 自拍,暖暖 免费 高清 日本 在线,67194熟妇在线观看线路,欧美老熟妇xb水多毛多

       美國《神經(jīng)病學(xué)檔案》雜志刊登的兩項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，老人每周鍛煉4小時(shí)，可以提高記憶力。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院對(duì)一組患有輕微記憶問題的70歲左右的老年男女進(jìn)行了研究。這些老人中，一部分人在健身教練指導(dǎo)下，每天接受1小時(shí)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周4天，持續(xù)6個(gè)月。另一部分人只進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動(dòng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，接受高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的老人（特別是老年婦女）記憶力明顯得到改善。
  
    美國梅奧診所完成的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，從中年就開始參加快走、有氧健身、瑜伽、力量訓(xùn)練或游泳的老年人，發(fā)生記憶問題的幾率下降了39%。到老年時(shí)還堅(jiān)持鍛煉的人，記憶衰退危險(xiǎn)減少1/3。但慢舞等輕度運(yùn)動(dòng)并不能減少記憶問題。

電動(dòng)代步車_老人代步車_代步車---北京恒銘康華有限公司

聯(lián)系方式 ：010-62129811
公司地址 ：北京市海淀區(qū)紫竹院路62號(hào)賽迪大廈B座4031室